El Face Yoga y sus beneficios

El Face yoga o yoga facial Es una combinación de ejercicios faciales, masajes, acupresión y relajación facial. Igual que cuidamos nuestro cuerpo deberíamos también tomar conciencia de nuestra cara, ya que es lo que más se ve y nosotros mismos tenemos que ver cada día en el espejo. Así que mejor sentirse agusto con unaSigue leyendo «El Face Yoga y sus beneficios»

Tostada de aguacate y huevo

¡Desayuno súper saludable, fácil y delicioso! 🥑 + 🥚 👉 2 rebanadas de centeno o pan integral 👉 1 huevo 👉 1/2 aguacate Cocina el huevo a la textura que prefieras. ¡Aplasta el aguacate sobre el pan tostado y cúbrelo con tu huevo y un poco de sal, copos de chile y berro si teSigue leyendo «Tostada de aguacate y huevo»

About me

Hola! Soy Sara Reixach, monitora de hatha yoga, faceyoga, yoga infantil y coach deportivo. Hace 6 años que decidí dar un vuelco importante a mi vida y hacer la formación de instructora de Yoga. Actualmente soy empresaria, profesora y alumna de yoga, esposa, hija y amiga. Me apasiona mi trabajo, me apasiona dar clases ySigue leyendo «About me»