Ahimsa es una palabra sánscrita que se refiere a la no violencia. Es un símbolo pacífico y de respeto a la vida.En tu practica de yoga la no violencia se refiere a ser gentil contigo mismo, no querer hacer más de lo que te permita el cuerpo. Muchas veces solemos forzar el cuerpo, hacer algoSigue leyendo «AHIMSA»
Soy Sara, profesora de yoga. Ofrezco clases de Hatha yoga, Vinyasa yoga, Face Yoga, Yoga prenatal, Yoga Kids y yoga restaurativo. Puedes hacer clases online conmigo o ver mis clases de yoga online gratis en youtube. Clases privadas, grupales y coaching.