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Ahimsa es una palabra sánscrita que se refiere a la no violencia. Es un símbolo pacífico y de respeto a la vida.En tu practica de yoga la no violencia se refiere a ser gentil contigo mismo, no querer hacer más de lo que te permita el cuerpo. Muchas veces solemos forzar el cuerpo, hacer algoSigue leyendo “AHIMSA”